6 aspects Paléo dans ma vie, mais pas dans ma cuisine

Suivre le style de vie Paléo, ça s’accompagne souvent de la question “comment est-on programmé génétiquement?” ou “comment on faisait avant?” et ce mode de vie se fraie peu à peu un chemin dans les autres pièces de la maison, loin au delà de la cuisine. Voici quelques exemples.
Continue reading

Le supermarché est-il indispensable?

Quand je dis que je n’ai pas de voiture, les gens me demandent souvent comment je fais mes courses car ils assument que, vivant en banlieue, je fais toutes mes courses dans un hypermarché.
La vérité est que je déteste les hypermarchés. J’y rentre environ une fois tous les trois ans et ça me fait des crises d’angoisse tellement je n’aime pas y passer du temps.
Il en va de même, en plus petite quantité, pour les supermarchés. Je n’aime pas ces rayons tout blancs, ces néons, ces personnes qui errent dans les rayons avec leur déambulateur…
Et depuis quelques semaines, quand je rentre dans un supermarché, je me lance parfois le défi de trouver un aliment sain. Un seul aliment sain.

Et je n’y arrive quasiment jamais.

Continue reading